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건강19

40대 여성들의 주의 해야 할 만성질환에 대하여 40대 여성들의 만성질환대한민국의  여성들은 20~30대 보다 40대에 들어서면서 부터  건강이 가장 중요한 관심사이며종종 부나 삶의 다른 측면보다 우선시되는 경우가 많습니다.아무래도 사랑하는 가족들과 이전과는 다른 몸상태를 보면 많은 걱정이 드는게 사실입니다.  철 결빕성 빈혈  40대 여성들중에 가장 흔히 발생되는 질병중에 하나는 철 결빕성 빈혈 입니다.아시다시피 철 결빕성 빈혈은 체네 철분이 부족해서 발생되는 질병인데 철분(iron)은 적혈구(rbc)에서 산소를 운반하는 헤모글로빈(hemoglobin)을 만드는 데 아주 필수적인 영양소입니다. 이런 중요한 철분이 부족한 이유는1. 월경으로 인한 철분 손실: 특히 월경량이 많은 여성의 경우 남성보다, 지속적인 출혈로 인해 체내 철분이 과도하게 소실됩니.. 2024. 9. 26.
당뇨와 발기부전 오늘은 당뇨환자가 발기부전을 겪는 이유와 행복한 성생활을 위해 필요한 운동법과 식이요법 그리고 발기부전을 극복하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않는 질환으로, 신경, 혈관, 심장, 눈, 콩팥 등에 영향을 줄 수 있습니다. (저도 30대 초반 나이에 진단을 받았습니다.ㅜ ㅜ ) 당뇨병은 발기부전의 원인 중 하나로, 당뇨병이 있는 남성은 없는 남성보다 발기부전에 걸릴 확률이 3배 이상 높다고 합니다(우울하네) 발기부전은 성적 자극에 반응하여 성기가 충분히 발기하지 못하거나, 발기를 유지하지 못하는 상태를 말합니다. 발기부전은 심리적, 생리적, 환경적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 당뇨병은 발기부전의 생리적 요인 중 하나로, 다음과 같은 메커니즘으로 작용합니다. 당뇨병은.. 2023. 12. 8.
코로나 증상과 독감 안녕하세요~여러분 ^0^ 오늘은 코로나19와 겨울철 독감예방접종을 해야하는 이유와 각 독감들에 대한 증상들, 그리고 독감에 좋은 음식과 독감을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 코로나19는 2019년 말부터 전 세계적으로 확산된 신종 코로나바이러스 감염증으로, 호흡기 증상을 주로 유발합니다. (저도 백신접종수 감염됐지만 다행히 백신덕분에 무사히 크게 아프지 않게 잘 지나갔습니다) 코로나19의 증상은 사람마다 다르지만, 가장 흔한 증상은 발열, 기침, 목 아픔, 미각이나 후각의 손실, 호흡 곤란 등입니다. 코로나19는 치명적인 합병증을 일으킬 수 있으므로, 증상이 있으면 즉시 의료기관을 방문하고, 자가격리와 방역수칙을 철저히 지켜야 합니다. 겨울철 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 감염.. 2023. 12. 8.
발기부전에 대하여 발기부전 나이가 들어가면서 발기부전으로 고생하는 남성들이 늘어나고 있습니다. 발기 부전은 남성들 사이에서 심리적으로나 신체적으로 불편함을 초래할 수 있는 문제 중 하나입니다. 아래에 발기 부전의 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 한국어로 설명하겠습니다. 발기부전의 증상들 발기의 어려움: 부부관계나 연인들이 관계시 발기 부전의 가장 흔한 증상은 남성이 충분한 강도로 발기하지 못하는 어려움입니다. 발기의 유지 어려움: 발기가 시작되었더라도 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이로 인해 본인이나 파트너 또한 만족스러운 성생활을 유지하기 어려울 수 있습니다. 성욕 감소: 발기 부전은 남성의 성욕을 감소시킬 수 있으며, 이는 심리적인 부담과 불편을 초래할 수 있습니다. 발기부전의 원인 1.혈관 문제: 동.. 2023. 9. 26.
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